广大市民朋友们：

 树立“主人翁”意识，积极参加社区和单位组织的卫生大扫除、城乡环境卫生整治和病媒生物防治等活动，清除卫生死角，不乱丢垃圾，不堆放杂物，保持居室内外环境清洁；翻盆倒罐清积水，消除病媒生物孳生地，降低疾病发生风险，共建健康人居环境。

树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，积极参与“健康体重”健康科普宣传活动，学习掌握体重指数（BMI）计算方法和保持健康体重相关知识技能，预防多种慢性病，减少低体重、超重、肥胖带来的多种危害。

 树立体重管理意识，通过调节饮食、加强运动锻炼等方式科学管理体重，主动参与“健康乐跑”“健步走”“工间操比赛”等主题实践活动，将健康理念转化为健康行动，争做健康生活方式的先行者。

 广大市民朋友们，以“健康城镇、健康体重”为主题的第36个爱国卫生月号角已经吹响，让我们积极响应，共同参与，做自己健康的第一责任人，建设健康环境、保持健康体重、享受健康生活，共同创造一个文明健康绿色环保的生活环境！